Knihkupectví Comenius

Všechny informace o

JÓGA PROTI ÚZKOSTI A STRACHU

JÓGA PROTI ÚZKOSTI A STRACHU

JÓGA PROTI ÚZKOSTI A STRACHU
Autor: Klingrová Zuzana
Nakladatel: Computer Press a.s.
EAN: 9788026433644
Žánr: Esoterika, duchovní nauky
Stav: Skladem
Běžná cena: 499 Kč
AKČNÍ CENA: 475 Kč
Anotace

Každý už se v životě setkal s obtížnějším obdobím plným stresu, obav a úzkostí. Pokud nejsou pod kontrolou, mohou člověka nejen omezovat, ale také se rozvinout do panických atak a depresí. Jóga a ájurvéda představují cestu, jak tyto stavy rozpoznat a zvládnout. Které pozice a dechové techniky jsou k tomu nejvhodnější? Zkušená lektorka jógy Zuzana Klingrová vám ukáže hlavní stabilizační principy, které tělu i mysli vrátí ztracený klid.

Kontaktujte nás

Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KOTAKTY.

Adresa

Kovářská 4, 669 02 Znojmo