Knihkupectví Comenius
Detail knihy
Autor: | Kůtek Milan |
Nakladatel: | Smart press |
EAN: | 9788087049884 |
Žánr: | Sport a tělovýchova |
Stav: | Na dotaz |
Běžná cena: | |
AKČNÍ CENA: | 95 Kč |
První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk.
Kontaktujte nás
Nejrychlejší cesta, případně využijte odkaz KONTAKTY.